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バランス良く食べて減量中
おはようございます🌞
いつも読んでくれてありがとうございまーす❤️
バランスしっかり食べて減量中です🎶
スーパーフードを取り入れて、食材の種類も豊富に使います。
下ごしらえをして冷蔵庫に数日保管できます。
↑↑↑↑↑↑こんな感じで冷蔵庫に入ってます。この食材ので作った 昨日のランチは17種類のサラダランチ ↓↓↓↓↓
今朝はこんな感じで15種類のサラダプレート↓↓↓↓↓
空腹感もなく、体調もお肌も絶好調で、無理なくゆっくり減量中です。
去年の夏に施術した #夏ネイル💅
水滴やシェルやスターフィッシュで夏いっぱい
指先から生まれる心の安らぎ❤️