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インナービューティーCooking Class
インナービューティーCooking Classに参加しました。
塩麹・醤油麹レッスンです。インナービューティーダイエットとは、腸を整えて綺麗と幸せを叶える食事法です。
五貫島のキッチンスタジオJabu さんのゆうちゃんのレッスン。
彼女は私と同じ年
とても見えないくらいの 美肌
彼女の美肌の秘訣はこの食事にあるのです。
メニューは油を使わない蒸し料理
素材の旨味を充分に引き出す料理です。
ひとくちスイーツも大豆やアーモンドの粉でココナッツオイルで出来てます。
まぶしてあるのもきな粉。
ヘルシーなのに美味しくて大満足です。
出来上がりはこんな感じ。
ワンプレートに盛り付けしました。
盛り付けは超得意分野だから任せて!!
ゆうちゃんのレッスンはこちら
https://ameblo.jp/upgrade0909/entry-12435753846.html
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