Owner's Blog

セブの準備

内緒の話だけど、年末年始平均をとって2キロ増えてる。

人は思った様な自分になる。

（年末年始は忘年会新年会で2キロくらいは増えても仕方ない。）←そう思っていた。

やっぱり思った自分になっている。（笑）

2キロ増えるという事は 2ヶ月間で 14400Kcal 過剰摂取なんだな。

1日あたり 236Kcal多かった事になる。

実は太るのもコツコツ積み重ねだよね〜

コツコツ減量しよう。

24時間の日サロへ行ってきました。

家から近いし24時間なのがナイス！

ガンメタのゼブラの壁

派手だけど割と好きな感じ

水着も買ったし後は減量だけね！(´∀｀)

Back