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おうち時間で…
こんにちは✨ いつも読んでいただきありがとうございます❤️
おうち時間を使って普段出来ない事をやってみた。先ずは断捨離…ゴミ袋10袋…服とバック💦
腕が通らなくなった💦 Tシャツやポロシャツが娘が案外着れたと言うね… 😂
割と似合ってるじゃん！（笑）
ドレスまで👗欲しいと 笑笑↓↓↓
そして断捨離で発見したのが、中学生の時に家庭科で作ったパジャマ〜 最初先生は布を見たとき何するんだろうと心配したケド、出来上がったら個性的だからと1年間家庭科室に展示されていたの。 めちゃ懐かしい〜 アシメで作ってわざとポケットもずらして付けたの思い出したわ〜 これはやっぱり捨てられないな。
次にチャレンジした事は、糠漬け〜 発酵食品で腸内環境を整えて免疫力を更に上げちゃうょ🎶
ささみ・豆腐・コンニャク・ゆで卵もオススメの変わり食材に出てたので真似してつけてみる。
高タンパクが更に発酵するなんて最高じゃん❤️
今朝のワンプレート↑↑↑今日も朝からバランス良くモリモリ食べて減量中！ 健康を維持しながらが大切ね。
今年は体調が良いから減量がいつもより上手くいっている。だがしかし大会中止かもなぁ〜 減量のモチベーションがどんどん下がりそうだょ💦
睡眠・食事・体調管理第一にもう少し続けてみるかな…
今日のオススメネイルはアンティークフラワーの手描きネイルです💅 外はあちらこちらで桜が満開🌸ですね✨ 綺麗〜
指先から生まれる心の安らぎ❤️