Owner's Blog
達成の習慣化にはゴール設定を
こんにちは😃
大会が中止と聞いてゴールを見失った私は次の目標とゴールを決めなければと思考中。
ゴールを決めないと迷子になるという事が、本当良く分かった。
仕事も同じだね…具体的な期限と数字の目標が明確でないと、いつまでも達成感を得られない。
そりゃそうだ。ゴールもないのに達成にはならないからね。
小さい達成を積み重ねると自信が付いて自己肯定感が上がる⤴️ その繰り返して『達成が習慣化』するんだね。
次のゴールを早めに設定しよ。
大会が中止と決まったその日はめちゃくちゃドカ食いした。😂
気を取り直してちゃんとしよ。
今日は頂いた竹の子で炊き込みご飯と卵とじを作った。
ふもとも農園のパクチーの花芽で黒胡麻黄粉あえを作ったらめちゃくちゃ美味しい〜❤️
今日の1日分の食事を見える化↓↓↓
料理ばかり載せていますが、ちなみに私は料理が嫌いです💦 そして本職はネイリストです💦
今日のオススメネイルは💅持ち込み画像を描きました。
指先から生まれる心の安らぎ❤️