Owner's Blog

免許証

2021.12.20

こんばんは🌙今日は免許証の更新に行ってきました。いつも思うけど免許証の写真ってコワイ。。。そして段々と老けていく😂交通安全教育活動会費って毎回必ず払ってきたけど、払わない人もいるのね〜『協力をお願いします』の問いかけに『ごめんなさい&…

何を食べたら痩せるか？

2021.12.17

こんにちは🌞昨日はpalettecaféの向かいの小麦屋さんに金沢豆腐店さんとMICAFFさんが出店されていたのでお邪魔しました🎶スィーツがんもとコーヒーを購入✨おやつに美味しくいただきました。帰宅してから豆腐屋さんの生おか…

Before after

2021.12.11

こんばんは🌙爪が伸びない・形にコンプレックスがある・ブライダルに・旅行に、直ぐに長さと美しさが欲しい方にオススメのスカルプネイル💅1ヶ月くらい持ちます。クリスマス🎄・お正月🎍・成人式👘にオスス…

好きな物を食べられる幸せ

2021.12.09

こんにちは🌞ビキニフィットネスの今年最後の大会が終わって11日過ぎました。今月はお誕生日もあったので、楽しく美味しく好きな物を食べたり呑んだりしてます✨たくさんお祝いありがとうございます❤️そろそろクリーン食な生活…

45歳は。。。

2021.12.03

こんにちは🌞先日45歳になりました。お誕生日は両親に感謝する日であり、一年の成長を振り返る日でもあると思います。44歳の1年間はpalettecaféのオープン・COLOR'S NAILの移転と20周年・三島店の撤退と三島校の移転・オンラインスクールスタ…

JAPAN CUP

2021.11.29

こんばんは🌙寝落ちしてて目が覚めました💦今年度の大会が全て終わりました✨最後はJAPANCUP ビキニフィットネスとボディフィットネスのダブルエントリー。結果は両カテゴリー準優勝。先月のマッスルゲート静岡大会からモチベー…

おすすめスープジャーランチ

2021.11.26

おはようございます🌞今朝、娘を送る時7℃でした。寒いですね〜🍃風邪ひかないように気をつけよ〜。今日は寒いのでお弁当にスープジャーを持って行きます。美味しくてマクロとカロリーも減量にバッチリ👌そしてあったまる〜dz…

となりのスターさん

2021.11.24

おはようございます☀昨日は『となりのスターさん』の取材をしていただきました✨となりのスターさん▶︎▶︎▶︎さらば青春の光×静岡朝日テレビ毎週金曜深夜0:45〜レギュラー放送中身近なスターさんをさらば青春の…

🦗クリケット🦗

2021.11.22

こんばんは🌙コオロギやバッタのたんぱく質が凄いと聞いてはいましたが、まだ未体験でした。かやはら商店の自販機コーナーにあるとInstagramで見つけてさっそくGET🎶う〜ん、仮面ライダーみたいだ。。。目があって流石にこのままでは無理だった&#…

テイクアウトドリンク

2021.11.13

こんばんは🌙16日リニューアルの準備が整ってきました。メニューもテイクアウト窓口の看板も完成しました。テイクアウトドリンクのラインナップを増やしました。お砂糖不使用、自家製甘酒で作ったアイスもテイクアウト出来ます🍨コーヒーのカスタムも増え…