Owner's Blog

オーナーズブログ

COLOR'S NAILオーナーのブログ。
おすすめのネイルやグッズなどをご紹介しています。

コンフォートゾーンから出る事

2021.10.10

こんにちは🌞『コンフォートゾーンを出る』いつもの居場所やいつもの行動自分のコントロールできる安心なコンフォートゾーンから一歩踏み出す様に意識する。居心地の良い場所では成長出来ない。環境が変化したり新しいチャレンジをしたりする事は不安や恐れも大きい…

ボディビルディング

2021.10.04

こんにちは🌞良い天気〜雑誌『ボディビルディング』に載せていただけました✨小さいけどカラーで！感激✨西日本大会の写真です🎶ロゼシアターでやる大会まで、後26日〜頑張ります！今日のオススメネイルは…

ありがとうございました✨

2021.10.03

こんにちは🌞28日に放送された『とびっきり食堂』視聴者ランキングで1位をいただきました。投票ありがとうございました✨1日に再度放送していただけました。 palettecaféで腸活スムージーが新メニューで登場です。『腸活スム…

観てきました🎦

2021.09.27

☂️雨の日曜日☂️娘と『竜とそばかすの姫』を観てきました。半年ぶり『ラーヤと龍の王国』以来の親子で映画鑑賞🎦観た後に娘と感想交換が面白い。インターネット空間仮想世界のキャラクターが、現実からの逃げ場…

とびっきり！食堂

2021.09.15

こんばんは🌙今日もお疲れ様でした✨今日は静岡朝日テレビ『とびっきり！しずおか』の『とびっきり！食堂』にテイクアウトの取材をしていただきました。放送予定は２８日火曜日１８時４７分から３分くらいです。見てね。インターネットランキングもよろしくお…

PMS対処法

2021.09.14

おはようございます🌞PMSの対処法として、罪悪感なしスイーツを作って食べます。ビタミンEやマグネシウムが多いナッツ類、イソフラボンが多い豆乳や豆腐を使ったスイーツです。高タンパク・体脂肪で罪悪感もないし、症状が緩和しますよ。今日はこれ〜オー…

元気ですか？

2021.09.12

こんばんは🌙仕事とトレーニングだけを繰り返す生活で特に変わった話題もない。人と会う機会も減り、SNS投稿も減り、そういえばあの人は元気なのかなぁ？と思う事も多くなった。普段は感じないゲド、人と会わないってさみしいね。なるべく使わない様に気を…

応援お願いします✨

2021.09.09

こんにちは🌞10月30日富士市のロゼシアターでマッスルゲート静岡が開催されます。エントリーしているので応援お願いします✨ 9月11日土曜日10時から観戦チケットが発売になります。来場者登録を事前に出来るそうです。チケットはここから購入できま…

整理

2021.09.08

こんばんは✨自宅にいる時間が増えましたね。頭の中とInstagramを整理してみました。✴︎先ずは頭の中編✴︎最近色々と起こった出来事に怒ってるいるかどうか？理想や期待や願望が裏切られたときに、不安や悲しみから生まれるものが怒…

身体と心の声をきく

2021.09.06

こんにちは✨週末は娘と県内の近場へ癒し旅に。食べてみたかった物を美味しく食べてきました。辞退したオールジャパンの当日で気持ちの切り替えをしたかったです。ちなみに見事に腹筋が消えました💦もちろんマスクは随時して、消毒を持ち歩き、混雑具合をみて…