Owner's Blog

Before After

2021.06.17

おはようございます🌞読んでいただきありがとうございます✨昨日SBSテレビOrangeヤバTube放送されました。見たよ〜と連絡たくさんいただきました。ありがとうございます❤️トレーニング5年目脚トレが苦手で苦…

ヤバTubeに。。。

2021.06.12

こんにちは✨SBSテレビ『ORANGE』の水曜矢端名結アナがとにかくなんでも挑戦！行ってみた！やってみた！のヤバTubeが取材に来てくれました。16日水曜日4時50分から放送するそうです🎶ネイルメニューやcaféメニューやスイーツ作り・ホーム…

アロマソープ🧼

2021.06.08

こんにちは🌞今日は朝から『アロマソープ作り』へ行ってきました。材料はオリーブオイルやココナッツオイル等の自然な物だけで作るの✨アロマオイルと色を個々に選びました✨私が選んだオイルはこれ⬇️シトロネラ…

ポージング講習会

2021.06.06

こんばんは🌙読んでいただきありがとうございます❤️今日は菊川に一緒のジムのトレーニング仲間とポージング講習会へ行って来ました。大会まで55日。こうして集まると選手としての意識が急に高まります。減量・ポージング練習・トレーニング…

うつです

2021.06.03

こんばんは🌙今日は学年で時間別でしたが、末娘の運動会へ応援に行く事が出来ました。娘が私にくれた案内の手紙。。。役割は『うつです』。。。は？うつ？鬱か？なんだろう？と思ったら旗立ての下の釘を地面に打つ係をやると言う意味でした。😂他の子の案…

『TUBU』父の日に🎁

2021.06.02

こんにちは🌞今日は娘の運動会です✨学年ごと時間が分かれているけど開催されて良かったです。娘のと私のと違うおかずの作り置きです。自宅でも自家製発酵調味料で作ってます。私は玄米か発酵玄米ばかりなのですが、娘は白米が大好きなので😂…

移転オープンから5ヶ月

2021.06.01

こんばんは🌙今日から6月〜富士店の移転とcaféオープンからもう5ヶ月。毎日忙しく過ぎてあっという間です。カフェも営業時間が朝9時からになりました。モーニングだけの限定ケークサレ食べてみて下さい。金曜日と土曜日はディナーもスタートしました。今後ともよろ…

職人かっ？

2021.05.28

おはようございます🌞読んで頂きありがとうございます✨減量開始からもう直ぐ2ヶ月、1ヶ月に1キロくらいゆっくり減量中です。1回に100gのお肉がお魚と100gのごはんを食べます。毎日100をはかっていると。。。1発でだいたい100gくらいに。。…

飲みたい日

2021.05.25

忘れてしまいたい事やどうしようもない寂しさに包まれた時に男は酒を飲むのでしょう飲んで飲んで飲まれて飲んで飲んで飲みつぶれて寝むるまで飲んで。。。って私は減量中なので禁酒中。。。飲みたい日〜も飲めないぢゃん。。。💦 知ってた？ 実は、酒を飲むと嫌…

お隣の☺︎marche

2021.05.23

こんにちは🌞今日はいい天気〜朝から大嫌いな脚トレへ。。。目覚めて直ぐだょ、重たくて上がらないわ〜💦ずっと悲鳴。。。脚死亡😂昨夜ポストにチラシが『The1stcoconico☺︎marcheink-ch…