クオリファイ 2023.08.07 おはようございます🌞5日土曜日東海フィットネス選手権大会でした✨3位でした🥉ひとまず9月のオールジャパンのクオリファイが取れました。9月までギア上げて頑張ります🎶応援ありがとうございました。女性らしい艶のあ…
25周年おめでとうございます㊗… 2023.07.30 昨夜はミッシュヘアーさんの25周年にお呼ばれ✨素敵な周年祭でした♪ 久しぶりにお会い出来た方もたくさんで楽しい時間でした。ねぇね、おめでとうございます㊗️みんな素敵な浴衣だった〜✨私はどこでもマッチョポーズ…
悪い虫が付かない 2023.07.26 こんばんは🌙今日は富士店に🕷️害虫ブロック🕷️やってもらいました。3ヶ月から半年くらい蜘蛛の巣がはらなくなるそうですょ✨palettecaféのテイクアウト窓口や入り口、蜘蛛の巣をと…
★Threads★ 2023.07.13 Instagramに突然現れたThreadsは何だろう。何か分からないけどとりあえずやってみる。呟く感じ?友達が。。。イイ女は『経験値』だからサイズの合わないハイヒール👠はいくら高価でも脱ぎ捨てて私にピッタリの物を見つけて、また歩き出せばいい…
おめでとう㊗️ 2023.07.10 こんばんは🌙昨日はあゆちゃんのOpenしたばかりのキッチンカーたこ焼き屋🐙さんへ行ってきました。キッチンカーのInstagramはこちらhttps://instagram.com/the_first_dining.tako?igshid=NT…
日常 2023.06.26 こんにちは🌞『今も筋トレしてる?』って聞かれます。筋トレ一年中週に5日ほどしてます。減量も3月末から毎日してます。長く続けていると、当たり前の日常になって、とくに書く事もなくなりました。『今日お風呂に入りました』って書かないのと同じになってます…
6年目 2023.06.13 『自分で無理だと決めないで、継続してチャレンジする背中を子供や社員にみせる』と決意して、腹筋すら出来ない私が、ステージに立てる身体になりたいとビキニフィットネスにチャレジ。。。気付けば6年目。選手歴も割と長くなったものだわ。今年もJBBFの選手登録証が手元に届いた。気持ちが…
緑道散歩 2023.05.28 富士緑道は、旧身延線廃線跡地を利用した約2kmの長さにも及ぶ遊歩道。緑道があるのは知っていたけど、スタートとゴールの場所を知らなかった〜💦最近お気に入りの散歩コース✨信号もないし、車も通らないし、緑も綺麗だし歩きやすい♬ 往復すると40…
我慢じゃなくて工夫して 2023.05.23 おはょ〜ございます✨減量期間中の博子です。私の減量期間は春から夏の終わりまで半年間くらい。長いのでひたすらの我慢は続きません。ちょっとした知恵と工夫で継続するのが減量のコツだと思っています。痩せないと悩んでいる人は我慢が足りないわけじゃないかも知れないです…
Startup Weekend富士 2023.05.14 今日は、起業体験プログラム『StartupWeekend富士』アイデアを形にする3日間の最終日。参加者の皆さんの発表のジャッジを、ご縁をいただき担当させていただきました✨楽しいワクワクするアイデアを聞けて、私も刺激をいただき、楽しく一緒に考える時間となりました…