Owner's Blog

オーナーズブログ

COLOR'S NAILオーナーのブログ。
おすすめのネイルやグッズなどをご紹介しています。

作り置きサラダ

2019.07.19

おはようございます🌞毎日雨ばかりでトレーニングしてても汗だくになる事が全くないです💦昨夜は作り置きサラダ🥗作りました🎶朝から33種類の食材をモリモリ食べてます。#ブロッコリー#パプリカ#むきエビ#セロリ#…

参拝マナー講習会

2019.07.18

昨夜は富士宮YEG納涼会に出席しました🎶富士山本宮浅間大社にて、鳥居の潜り方・手水・玉串奉納など参拝マナーを学び、沼津全国大会分科会成功を祈願して正式参拝をしました。知らなかった事もたくさんで勉強になりました。お尻相撲始めてやった〜面白かったw全国大会楽…

バランス良く食べて減量中

2019.07.14

テフのガレットを作ってみました🎶テフの粉を水に溶いてから、24時間以上醗酵させてます。エチオピア料理🇪🇹栄養バランス良くてヘルシーですよ！体調もお肌の調子も良く減量中です。大会まで後20日〜🎶 …

美しいピーコックのコツ

2019.07.10

こんにちは🌞最近個人的にハマっているピーコックアートピーコックとは孔雀🦚です。孔雀が羽を広げた様なデザインですね✨今日はピーコックの綺麗に出来るコツを説明します。①ベースにクリアを薄く塗る←これがないと上のカラージェルが上…

ハナノワマルシェ

2019.07.05

こんにちは🌞今朝は「FlowerSalonBerry」さんで「ハナノワマルシェ」に参加させていただきました🎶お花のゼリー作り・ポーセラーツのセットです。私が作ったお皿はこちら↓↓↓↓↓モーニングワンプレートにしょ🎶お花…

個性みんな違って良い

2019.07.03

昨夜は友ちゃんのタッセル作り教室を開催してもらいました🎶全員ネイリスト、手先が器用で仕事が早い！笑笑しかし配色の組み合わせに個性が出て面白いですね！楽しかった🎶友ちゃんありがとう！ホワイトのトートバックに付けて仕事に行ってきます。&n…

バランス良く食べて減量中

2019.07.02

おはようございます🌞いつも読んでくれてありがとうございまーす❤️バランスしっかり食べて減量中です🎶スーパーフードを取り入れて、食材の種類も豊富に使います。下ごしらえをして冷蔵庫に数日保管できます。↑↑↑↑↑↑こ…

まごはやさしい

2019.07.01

健康になるにはどうしたら良いか？という保健の授業の質問に、小学校三年生の娘が〝まごわやさしい〟のご飯を食べると回答していた。まさに家庭環境だなぁ〜と笑っちゃった。可愛い😍これ↓今日の朝食🍽まめ類ごまわかめ海藻類やさいさかなしいたけ…

指導者たるもの

2019.06.29

私は経営者でありネイルの指導者です。そしてビキニフィットネスの大会に向けて、身体作りの指導を受けています。毎日ジムに通っています。あの空間に行くと安心すると共にモチベーションが上がります。今回のテーマは『指導者に指導者を学ぶ』指導者たるもの、認めて励まし心を支える。こ…

どんな子に育って欲しい？

2019.06.27

昨夜は浜松にえいろう先生の講演を聞きに行ってしました。子供に自分の事を好きかどうか聞いてみて下さい。子供が自分の事を嫌いになってしまう理由は親にあります。親の関わりが欠点指摘型だと自己肯定感がどんどん下がり自分を嫌いになります。日々の関わりを意識を持って関わっていきたいで…